道路と交通ルール– tag –

ロードバイク通勤を始めるときに決めておくことは、大きく分けて3つです。 どの道を通るか、荷物と着替えをどうするか、会社や駅でどこに止めるか。 その前に、勤務先の決まりや保険といった「始める前の確認」を済ませておくと、あとから困ることが減りま...

ロードバイクを買って初めて30分ほど走ったあと、お尻が痛い、手のひらがしびれる、首の後ろがこわばる、という感覚が出ることがあります。 前かがみの姿勢で、細いサドルに座り、手でハンドルを支えるという乗り方は、普段の自転車と体の使い方が大きく違...